★本日のお通し★

みなさんこんばんは♪

今日もお通し紹介から★

右：ひじきの煮物

左：もやしとちくわの和え物

今日は体によさそ～なメニューです♪

基本スナックＹＯＵのお通しは体に優しいものばかりですけどね♪

なかなか摂れない野菜類が、スナックで摂れる！

楽しく飲んで、健康的！

すばらしいですね～！

昨日は、Ｍ上さんが、仙台のおいし～い「おこわ」をお土産で

持ってきてくださいました♪

さっそく食べてみると・・・・

激ウマ！！

おこわ大好き～♪

中華ちまきも好きだな・・・ってＭ上さんとお話しました★笑

食べ物大好き♪♪笑

こんな感じなので、いつも太るのが心配なワタクシ・・・

誰か、良いダイエット法、体系維持法、ダイエット食品情報、教えてください！

でも私の場合、絶対運動不足が原因だと思うんですが・・・笑

今日も帰ったらゆうこママに教わった筋トレしようっと！

ルミでした★